tematy na

[...] a)zdjęcie sylwetki tyłem w pozie ocena sylwetki tyłem 4.Dodatkowy bonus punktowy-oceniamy w ostatni dzień miesiąca o godzinie 20:00 ilość wejść na tematy uczestników(tematy beda wyróżnione kolorem) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/797e9e20972c43778d742a645c1dcfec.JPG [...]

Rozmowa na poważne tematy to nie spam%-) Ok wróciłem z treningu pleców, zmniejszyłem ciężar i popracowalem troszke nad techniką i czuciem mięśni i pompa bardzoo udana;-) Przy mc nigdy takiego czucia nie mialem, Potem wypiska.

ja tam jestem skromny, sogów oczekuje za ocenianie wiedzy i szczerosc a nie jak byly takie tematy np " ocenicie diete dam sogi" albo co wybrac to czy to , dam soga" w takich tematach nawet nic nieodpisuje, nie jestem pazerny a na abonament to mnie osobiscie nie stac, kasy nigdy za wiele, chociaz moze za mięsiąc wysle sms-a z 5 [...]

Szkoda ze nie byłaś na tym forum które nielegalnie skopiowało najwartościowsze posty z naszego forum, tak je zaspamowaliśmy że jeszcze lepsze tematy był, w końcu zostało zablokowane Tak wogóle to cześć i czytaj sfd jest moim zdaniem dużo bardziej przejrzyste. Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-08-24 19:35:24

ide spac,bo na niebezpieczne tematy schodzimy dobranoc wszystkim

Na sfd albo mmaniacs bede musial wejsc, zeby miec linki do walk. Czasem pojawiaja sie jakies matoly, ktore zakladaja tematy w stylu: "Dyskusja po przegranej Minotauro" i wtedy jest zonk. bany się posypią znowu po gali

[...] i rowne popierd.olenie z tymi przelicznikami! przyklad? Na maturze z ang mialam z podst tam 98%, a z rozszerzonej jakies 50%, gdzie tu jest przelicznik jakis???????? A tematy z polskiego fajne:) Szymborska => rewela pees: nie zauwazylam wypowiedzi Sachema "skoncze cie juz o tej maturze..." no i welcome back Zmieniony przez - [...]

Wracając do sprawy Marka F. to uważam że ban nie był właściwym posunięciem w stosunku do człowieka który mimo iż odpowiadał tylko na wybrane tematy to jednak jako jedyny tsunamista odpowiadał. W regulaminie sfd nie ma zapisu ze każdy użytkownik forum MUSI odpowiadać na WSZYSTKIE zadane mu pytania. Marek od zawsze (moim zdaniem) wypowiadał się [...]

Sam nie trenuje zbyt długo(6miesięcy systematycznie, według planu i diety) jednak wiem, że najważniejsze na siłowni to zachować zdrowy rozsądek, dobry plan i dieta. A dowiedziałem się właśnie z tego forum i systematycznie śledze tematy bardziej doświadczonych ludzi, żeby dowiedzieć się więcej na tematy związane z siłownią,itp. Styk z siłownia [...]

mam problem chciałbym zadać pare pytań na tematy związane z początkami ale nie wiem gdzie na tej stronie nie mogę znaleść tego czego szukam pomocy [email protected] I zasada karate dają brać biją uciekać

NIe moge sie powstrzymac wiec jescze jedno pytanie zasune jelsi mozna. W swoim FAQ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 na tematy rozne ciekawe piszesz aby w przypadku pracy na rzezbe zaraz po aerobach zazyc jest dobrze np. 1,5 g HMB i 4-5 g BCAA (ogolnie czy na kilogram ?) i co to jest tak naprawde ? >> To nie sztuka zabić kruka lecz [...]

[...] jestem zwolennikiem takiego trenowania , dla mnie lepiej 3x tydzien zrobic porzadny trening zeby miesnie regenerowaly sie caly tydzien a nie na raty. Tymbardziej jesli masz malo czau na sen etc. wiec trening partia na dzien nie bedzie najlepsza. A moze FBW 3x tydzien? PS:Najwazniejsze tematy w dziale masz w czerwonym temacie u gory. pozdrawiam

btw: Marcin, a co Ty byś tylko kasował i kasował stare tematy? aż strach pomyśleć, jakie czystki by były na forum, jakbyć moda dostał gdzie napisalem, ze chce kasowac wszystkie stare tematy Napisalem tylko, ze tamten temat podwieszony gdy powstanie temat ze zbiorem waznych linkow bedzie zbedny. No ale nie koniecznie do usuniecia hehe A co do [...]

a co powiecie na tematy z miejscami gdzie trenowac w danym miejscu? Najlepiej zeby temat stworzyl ktorys z moderatorow. Napisalby pierwszy post nastepnie inni uzytkownicy podawali by pozniej konkretne miejsce gdzie mozna trenowac w danym miejscu, nazwe klubu lub trenera jakies dane kontaktowe i wtedy moderator lub osoba zajmujac sie tym tematem [...]

[...] ale na dobrą sprawę to nie wiadomo z kim się rozmawia. Coś mu doradzasz a niewiadomo czy przestrzega innch rzeczy itp. 2. Być może to pednatyczne ale strasznie irytują mnie tematy, które rozpoczynają się z małej litery. Typu... "czy też tak macie? od czego to?" 3. Nie wiem jak jest z uprawnieniami modów, ale tematy, które są bez [...]

Dzisiaj rozmowa z Damianem na tematy zwiazane z kolarstwem https://www.youtube.com/watch?v=DgNAh-TNdeI&ab_channel=StrongerAthlete

nie no spoko,. nie wypowiadam sie w temmacie jak bylo dawniej...bo mimo,ze jestem tu od 2003 roku (chyba) to mialem dłuuugą przerwe...i tak na prawde zaczalem sie udzielac na forum dopiero na poczatku tego roku wiec nie wiem jak bylo dawniej, nawet czytajac rozne tematy w archiv.

Witam Dyskusja,widze, zeszła na ważkie tematy... ..picia.. Czy nie sądzicie zatem, że już najwyższy czas na odrobinę kultury..? Tak się składa, że właśnie jestem świeżo po filmowym seansie.. no dobra, kilku seansach Specjalnie dla Was wybrałam "rodzynki" przedpremierowe Częstujcie się zatem: W tym odcinku polecam Wam 2 filmy, bo oba [...]

Teraz jak słyszę paleo na siłce to śmiać mi się chce. Paleo na siłce jeszcze nie słyszałam... częściej wchodzą tematy z dzialu doping ;) przynajmniej u mnie ... niestety coraz częściej tematy z działu doping słyszę też w swoim boxie... niestety chyba droga na skróty i minimalizm jest coraz częstszym zjawiskiem nie tylko w kulturystyce ... [...]

[...] rok temu lub gorszy,także czasami lepiej odpuścić.Nie mniej jednak podjąłem walkę i spróbowałem wystartować,bo chyba bym nie zasnął gdybym nawet nie spróbował walki o czas na który pracowałem cały rok. W weekend napiszę podsumowanie wszystkich startów w tym roku,bo najważniejsze mam już za sobą,dodatkowo jeszcze rozpiszę się na 2 inne tematy.